접수완료 몇 분 만에 잠재우는 비법.
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‘식욕 늘리고 뱃살 찌우는’ 호르몬, 단 몇 분 만에 잠재우는 비법.
혈당을 높이는 ‘소리’가 있다.
불면증 치료, 자율신경실조증 증상 파악해야.
“정말 못 참겠다” 싶을 때… 야식으로 ‘이 음식’ 어때요?.
차은우도 '완주'…다양한 근육 사용 '트레일러닝', 부상 예방하려면?.
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나는 왜 고강도 운동과 모닝 루틴을 멈췄는가.
고지혈증 있다면…오후 5시 이후 ‘절대 금물’ 4가지.
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